SMART-Toddler-Yoga

Приглашаем детей в возрасте от 1,5 до 4-х лет вместе со своими родителями на занятия СМАРТ-йогой по понедельникам и четвергам с 10.00 до 11.00.

В настоящее время идет набор в группу. Записывайтесь у администратора.

SMART-йога Birthlight – «Тянитесь, двигайтесь и расслабляйтесь вместе» (Stretch, Move and Relax Together – сокращенно «SMART» основана на принципах бэби йоги и рассчитана на малышей от 1- 1,5 до 4 лет, уже умеющих ходить.

SMART-йога – это семейное занятие, дающее возможность детям и родителям вместе упражняться и веселиться, одновременно развивая силу и гибкость. Совместные занятия помогают сохранить связь ребенка с родителями и попробовать новые способы взаимодействия с растущим малышом, начавшим активно изучать окружающий мир.

Практика построена на использовании образов различных животных, песен и историй за которыми скрываются асаны йоги и дыхательные практики. Помимо физической нагрузки занятия также стимулируют фантазию и воображение.

Ведет практику преподаватель йоги нашего центра Будник Юлия.