КАК НЕ ПОДДАТЬСЯ ПАНИКЕ? КОРОНАВИРУС
В условиях самоизоляции, пустых полок в магазинах и потоков угнетающей информации СМИ очень сложно не поддаться панике из-за…
Подробнее В условиях самоизоляции, пустых полок в магазинах и потоков угнетающей информации СМИ очень сложно не поддаться панике из-за…
ПодробнееДрузья, мы начинаем вести йогу онлайн 5 раз в неделю. Йога онлайн — прекрасный выход для поддержания отличной…
ПодробнееКуда приводят мечты? Многие из людей о чём-то мечтают. Некоторые мечтают очень активно: у них есть целый перечень…
ПодробнееДрузья, рады сообщить вам, что открылся новый зал для занятий йогой на Щелковской в СК «Измайлово» в 5-ти минутах ходьбы…
ПодробнееПОЗА КОБРЫ СТРУКТУРА ПОЗЫ Основная задача позы бхуджангасана – расширить пространство грудного отдела. Из положения лежа на животе приподнимается верхняя…
ПодробнееПОЗА ТРЕУГОЛЬНИКА (триконасана) «Трикон» означает треугольник. Триконасана – это стойка, в которых ноги находятся в положении врозь, а тело и…
ПодробнееТема йога-тура посвящена йогическому питанию. Вас ждет ежедневная практика йоги, пранаямы и медитации, а так же море, солнце…
Подробнее1. Рюкзак или чемодан? Так как наше путешествие не предполагает треккинг в горы в этом году, и большую часть времени…
ПодробнееПОЗА ПОСОХА НА ЧЕТЫРЕХ ОПОРАХ (ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА) Асана на санскрите означает «поза палки на четырех подпорках». Чатуранга дандасана является силовой.…
ПодробнееЙога, как способ устранения бессонницы Бессонница – очень актуальная проблема современного мира. Знакомо? Многие люди в…
ПодробнееАДХО МУКХА ШВАНАСАНА Эта поза — собака мордой вниз — напоминает позу собаки,…
Подробнее