20 мая Центр йоги «Мандала» празднует свой первый День рождения!
Мы существуем год. Кажется, что это совсем немного — что такое год по сравнению с Вечностью? ) Песчинка… Но для нас этот год был настолько насыщенным, что похоже, мы существуем уже…Вечность! Ведь за этот год мы приобрели столько друзей, соратников и единомышленников, сколько отдельному человеку не приобрести и в течение жизни… но мы — Мандала — дом, открытый для всех! Здесь вам всегда рады, здесь вас встретят с добром, любовью и пониманием. В этом году у нас случались и тяжёлые моменты, но, несмотря на это, благодаря вашей помощи и поддержке, нам удалось многое преодолеть и реализовать множество планов, так, что большое количество людей смогло оценить преимущества и приобщиться к здоровому образу жизни как в физическом, так и духовном плане.
Расписание праздника:
Буддийский зал:
11.30 Практика подношения Мандалы;
13.00 Ритуал Палден Лхамо с Ламой Навангом;
16.00 ОМ-Хиллинг;
19.00 Практика ЧОД Трома Нагмо.
Йогический зал:
13.00 Универсальная йога начальный+ с Екатериной Федоровой;
15.00 Универсальная йога легкий средний с Сидоровой Татьяной;
17.00 Универсальная йога средний уровень с Пановой Татьяной.
Другие мероприятия:
12.00-16.00 Аурограмма;
13.00 Семинар Демидова Дениса "Здоровье в наши дни (Кали-юга)";
15.30 Сказка-терапия для детей с Павловой Лилией;
17.00 Творческий Танец с Марией Каменевой;
17.00 Праздничные конкурсы.
Также ожидается праздничное вегетарианское угощение :) и подарки.
Стоимость участия для взрослых, включая посещение всех мероприятий (без аурограммы) 600 рублей;
стоимость участия для взрослых (с аурограммой) 1000 рублей;
для детей до 14 лет (без аурограммы) 300 рублей.
Оставайтесь с нами!
С любовью, ваша Мандала
C 12 по 17 июня в Центре Йоги «Мандала» ожидаются учения Ламы Сангье Ринпоче
Друпон Сангье Ринпоче
"Я родился в самом сердце Гималаев - в Ладаке. После того как Ладак был частью Тибета, около ста лет назад эта провинция обрела независимость и стала самостоятельным королевством, после чего его захватила Индия (тогда еще Британская Индия). Язык, культура, традиции и религия Ладака остаются такими же как в Тибете.
Когда мне было 9 лет, мои родители решили отправить меня в монастырь Ламы Юру. Этот монастырь славен тем, что на его территории находится пещера Наропы, где сам Наропа провел многие годы в медитативном уединении. Я провел в монастыре 6 лет. После этого Е.С. Дрикунг Кагью - Четсанг Ринпоче, который провел 3 года в монастыре Ламы Юру в ретрите, забрал меня с собой в Тибетский Монастырь Дрикунг Кагью в Северной Индии. Е.С. Четсанг Ринпоче стал моим коренным учителем. Конечно, кроме него у меня были и другие учителя. Я провел 9 лет в институте Дрикунг Кагью, изучая ритуалы, основы философии и медитацию. После того как я закончил институт, Е.С. Четсанг Ринпоче решил отправить меня в 3-летний ретрит в ретритный центр в Альморе в Гималайских горах. Перед этим я завершил 2 года предварительных медитативных ретритов. В целом я провел 5 с половиной лет в медитативном уединении.
После завершения ретрита мне очень хотелось остаться в Гималаях до конца моей жизни, но мой коренной учитель решил отправить меня в Европу, где я должен был преподавать в Центрах Дрикунг Кагью. Группа практикующих из Эстонии как раз попросила Е.С. Четсанга Ринпоче прислать Ламу для их Центра в Таллине, поэтому он выбрал Эстонию для моего постоянного жительства, чтобы я мог посещать другие центры Европы из Таллина. Основная трудность состояла в том, что я знал только тибетский язык и хинди, что не очень-то помогало мне в Европе. После того как я немного освоил английский, я стал принимать приглашения других центров. С того времени я посетил центры в Латвии, Германии и Финляндии. Я и сейчас продолжаю совершенствовать свои познания в английском."
Подробная программа пребывания уточняется, о ней будет сообщено позже.
16 мая в среду в 19-00 состоится практика садханы Трома Нагмо. Приглашаем всех желающих принять участие.
5 мая с 15 00 до 16 00 и с 16 00 до 17 00 в центре йоги "Мандала" стартует проект "Живи Ярко", который предлагает занятия цигун для людей старшего возраста с целью укрепления здоровья и продления долголетия.
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 17.00 по 18.00
Комплекс - цигун - «Восемь кусков парчи».
Первоначально этот комплекс упражнений был создан маршалом ЮэФэем для тренировки солдат и включал в себя 12 упражнений. Однакосо временемкомплекс упражнений был усовершенствован и сокращен до восьми.Речь идет о гимнастике, но не простой. Здесь есть и внешний аспект, и внутренний. Первый связан с правильным построением тела и осанкой, второй аспект - психологический, поскольку человек- это и тело, и дух одновременно.
Все вещи в мире устроены по законам течения энергии Ци. Ци тела – это биоэлектричество, благодаря которому мы живем, двигаемся, думаем, творим. Когда эта энергия заканчивается, прекращается и жизнь. Когда же человек полон энергии, он светел и жизнерадостен.
На ход и успех занятий оказывают влияние темперамент, состояние нервной системы и здоровья на момент начала тренировок, а также личная заинтересованность и настроенность на самостоятельную тренировку.В этом нет никакой мистической, эзотерической или религиозной подоплёки. Мы призываем Вас относиться к занятию как гигиене или медицинско-профилактическому мероприятию. Тем более что воздействие курса на все системы организма удивительно.
ВОЗДЕЙСТВИЕ КОМПЛЕКСА «ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ»:
· улучшает осанку и выравнивает позвоночник;
· восстанавливает равновесие между энергиями внутренних органов;
· снимает мышечные блоки в спине и суставах, связанные с психологическими зажимами и травмами;
· регулирует артериальное давление;
· устраняет аритмию и повышенное сердцебиение;
· регулирует ци всех внутренних органов;
· повышает общий уровень энергии в теле;
· способствует устранению застойных процессов всех систем организма;
· благотворно влияет на слух, зрение, обоняние;
· устраняет усталость, загруженность головы, неврозы;
· оздоравливает сосудистую систему;
· питает дух и улучшает работу мозга;
· увеличивает продолжительность жизни и способствует длительной жизненной активности человека.
ВАЖНО
Самое главное во время выполнения комплекса – это спокойствие и умиротворённое состояние. От того, в каком режиме работает наш мозг, зависит и то, в каком состоянии пребывает наша нервная система. Мозг через нервную систему управляет всеми органами нашего тела. Если не устранить возбуждение, подавленность или жесткую нацеленность на результат (что по сути будет являться проявлением жадности и насилия над собственной природой), то цигун перестанет быть цигуном. Вы попросту не получите допуск до уровня работы с энергией. Это своего рода код общения с энергетикой. Грубости и наскокам тут не место.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
Для работы конечностей и позвоночника действует принцип: «Согнут и не согнут, выпрямлен и не выпрямлен». Это означает, что все тело движется согласно естественной природе, - руки, ноги, позвоночник - свободны. Грудная клетка и плечи расслаблены. Все движения рождаются внизу живота, в области «дань тянь». Дыхание и движения идут от естества и всегда свободны.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Дыхание естественное. Не нужно им управлять или дышать как-то особенно.При расслабленном и естественном состоянии психики движения автоматически будут иметь лечебный эффект. Движения являются как бы следствием дыхания. Поэтому приспосабливаем их под естественный ритм вдоха/выдоха.
2. Глаза, зрачки, веки расслаблены, взгляд ни на чем не сфокусирован.
3. Позвоночник расположен прямо. Живот слегка подобран, а копчик подогнут.
4. Уголки губ слегка поджаты либо слегка приподняты в легкой полуулыбке. Такая мимика обеспечивает улучшенное прохождение энергии и крови в области основания черепа.
5. Каждое упражнение можно выполнять произвольное число раз.
Оптимальное количество повторов от 8 до 12.
6. Возможно отдельное выполнение каждого упражнения.
7. После каждого упражнения можно/желательно постоять и восстановить спокойствие, так называемое «ровное сердце».
8. Полезно также в паузах между упражнениями проглатывать слюну, которая во время тренировки становится заряженной энергией.
Занятия ведут мастера ОбъединенияSHAOLIN.SU, которые вот уже на протяжении 10 лет занимаются развитием и популяризацией шаолиньских практик в России.
C 6 по 9 мая состоится выездной йога-семинар с обучением верховой езде в Тверской области. Проводит семинар Татьяна Панова
В программе семинара:
+ практика йоги;
+ танец Шивы;
+ пранаяма при ходьбе;
+ освещение теоретических аспектов йоги;
+ обучение верховой езде и многое другое очень интересное :).
Семинар пройдет в удивительно красивом экологически чистом месте в деревенском хозяйстве в Тверской области. Рядом река, поля, леса, сталактитовые пещеры, родник.
Регулярные занятия лечебной верховой ездой благоприятно влияют на весь организм в целом, нормализуют деятельность сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем, снижают судорожную готовность, уровень сахара в крови у диабетиков и т. д.
Выезд из Москвы 6 мая в 15.00 на автобусе от м. Тушинская.
20.00 размещение и ужин.
7 мая
9.00 - 10.00 Медитация;
10.00 - 11.00 Завтрак;
11.00 - 14.00 Обучение верховой езде, прогулка в пещеры, пранаяма при хотьбе;
14.00 - 15.00 Обед;
15.00 - 17.00 отдых, возможна индивидуальная консультация по желанию;
17.00 - 19.00 Теория йоги, ответы на вопросы;
19.00 - 19.30 Танец Шивы;
19.30 - 20.00 Ужин;
20.00 - 21.30 Просмотр и обсуждение тематического фильма;
22.00 - Отбой.
8 мая
7.00 - 9.00 Практика асан;
9.00 - 10.00 Медитация;
10.00 - 11.00 Завтрак;
11.00 - 14.00 Обучение верховой езде, прогулка по окресностям, пранаяма при хотьбе;
14.00 - 15.00 Обед;
15.00 - 17.00 Теория йоги, ответы на вопросы;
17.00 - 17.30 Танец Шивы;
18.00 - 20.00 Русская баня;
20.00 - 20.30 Ужин;
20.30 - 22.00 Свободное время или Просмотр и обсуждения тематического фильма;
22.00 - Отбой.
9 мая
7.00 - 9.00 Практика асан;
9.00 - 10.00 Медитация;
10.00 - 11.00 Завтрак;
12.00 - отезд в Москву.
С собой необходимо взять коврик для йоги, спальный мешок, полотенце.
Регистрируйтесь по телефонам центра.
Стоимость участия 3000 рублей, стоимость проживания 3000 рублей за 2 дня, включая вегетарианское питание и обучение верховой езде.
Открыт набор на вводный курс по Универсальной Йоге. Ведет курс Панова Татьяна.
Время проведения: суббота с 12.00 до 14.00
Все средства, вырученные от курса, пойдут на благотворительные цели.
Программа курса:
Вводный курс по универсальной йоге включает в себя знакомство с теорией, философией йоги, очистительными процедурами, отстройкой асан. Он состоит из 4 занятий, половину которых занимает теоретическая часть и половину практическая.
I занятие:
1) Концепция универсальной йоги. Цель йоги;
2) Виды йоги;
3) Основные источники философии йоги, литература;
4) Отстройка выпадов, треугольников, травмабезопасность.
II занятие:
1) 8 ступеней йоги;
2) Яма – Нияма – правила нравственной и личной дисциплины;
3) Понятие крий, джала-нети, траттак;
4) Асаны на руки: разъяснения, отстройка.
III занятие:
1) Энергетическая (чакральная) структура человека;
2) Знакомство с пранаямами ( уджая, капалабхати);
3) Основные принципы работы с позвоночником: разъяснения, практика;
4) Сурья – намаскар: практика, отсройка, разъяснения.
IV занятие:
1) Танец Шивы: теория, практика;
2) Балансы на ногах – принципы работы;
3) Виньясы: теория;
4) Повороты в пространстве;
5) Мандала: основные принципы, цели практики;
V занятие:
1) Полноценное занятие для начинающих;
2) Ответы на вопросы.
Курс стартует как только наберется группа.
Регистрируйтесь по телефонам центра.
Стоимость курса 2500 рублей.
28 апреля в 18-00 сотоится семинар: «Здоровье в наши дни (Кали-Юга)».
Ведущий семинара врач-кинезиолог специалист нашего центра Демидов Денис Владимирович.
"Как правитель города радеет о городских делах, а возничий заботится об исправности колесницы, так и человек не должен пренебрегать своими обязанностями по отношению к собственному телу. Крепкая ось, вставленная в повозку, несет нагрузку и ломается в свое время, когда приходит к концу отпущенный ей срок. Так и жизнь человеческого тела прекращается с наступлением должного времени. Такая смерть называется своевременной. И как та же ось может сломаться в середине пути из-за непомерного груза, ухабистой дороги, отвалившегося колеса, недостатка смазки, неисправности повозки или неумения ездока, так и жизнь человека обрывается посередине из-за излишнего напряжения, неправильного и нерегулярного питания, неумеренности в половой жизни, неправильного положения тела, дурного общества, подавления побуждений, которые нельзя подавлять, и потворства побуждениям, которые подавлять нужно, из-за телесных страданий, ядовитого ветра и огня, ран и пренебрежения к пище и целебным снадобьям".(Виманастхана. 3-38).
"От действий человека зависит его благополучие, знание или неведение, здоровье или болезнь. Человек живет множество раз, и смертен он также многократно. Он многократно рождается в неведении и болезнях, но в его силах освободиться и от неведения, и от ряда перевоплощений и от телесных недугов. "Откуда происходят болезни? Что есть лекарство? В чем причина счастья и страданий? Как сделать, чтобы недуги ума и тела исчезли и не возвращались?
Заблуждения ума, неправильное использование чувств и незнание должного времени - вот три причины всех страданий. А лекарство от всех болезней - в подобающем использовании разума и чувств, и уважение времени. Действия в добродетели приводит к счастью, а в невежестве и страсти - к страданиям.
Отождествление себя с телом и умом становится источником боли, а когда такого отождествления нет, болезни исчезают и не возвращаются… Если человек правильно питается и ведет себя, не привязан к чувственным наслаждениям, щедр, видит единую духовную природу всех живых существ, правдив, способен прощать, предан духовным учителям и святым, он освободится от всех страданий. Наделенный добродетельным разумом, речью и благими поступками, смиренным умонастроением, чистым пониманием, духовным знанием, покаянием и духовной практикой человек никогда не падет жертвой болезней. (Шарирастхана 2.39-47).
Стоимость семинара 800 рублей.
Регистрируйтесь по телефонам центра:
8-499-714-00-21
8-901-184-00-21
8-495-779-77-11
Друзья, в нашем расписании появились новые классы:
Понедельник, среда с 20.00 до 22.00 и суббота с 18.00 до 20.00 ХАТХА-йога легкий уровень. Ведет Евгений Огнев;
Вторник и четверг с 18.30 до 20.00 Универсальная йога легкий уровень. Ведет Татьяна Сидорова.
Занятия по сказкотерапии.
Каждый человек с рождения и до самой старости окружён сказками, былинами, мифами, баснями, притчами. У нас есть любимые и ненавистные сюжеты и персонажи. Порой мы сами не замечаем, как глубоко сказка проникает в нашу повседневную жизнь, и какое влияние оказывает на неё. Издавна знания и мудрость одного поколения передавались другому именно в сказочной форме, ведь так они лучше воспринимаются и запоминаются.
Сказкотерапия — это открытие при помощи сказочного образа тех знаний, которые живут в душе и являются терапевтическими. Через сказку происходит приобщение к своей душе. Это процесс активизации душевных ресурсов, потенциала личности.
Через любовь к сказкам ребенок быстрее раскрывается и легко контактирует с окружающими, он может ощутить себя действующим лицом мира сказок.
Атмосфера волшебства создаёт безопасную психотерапевтическую среду которая позволяет проявляться потенциальным, не реализованным еще особенностям личности. Она помогает выйти за рамки наших ограничений, расширить арсенал возможностей, раскрыть и исследовать себя.
Сказкотерапия помогает максимально безопасно вскрыть и обозначить проблему и начать эффективную работу моментально даже в сильных стрессовых ситуациях и конфликтах.
Будем учиться не только слушать но и понимать сказку, обсуждать и проживать некоторые моменты, а также создавать свои истории. Это поможет развивать ребенку фантазию и творчество и, помимо выше перечисленных достоинств, изъясняться грамотно, уверенно и красиво!
Ко всему выше перечисленному хочется добавить:
У нас вас ждет доброжелательная расслабляющая атмосфера, приятная музыка, а по прошествии занятий- вкусное чаепитие в уютной, дружеской, приближенной к домашней, обстановке!
С нетерпением ждем Вас!!! Помните, благодаря общению с Вашими детьми, мы не только делимся знаниями, но и сами духовно развиваемся и многому учимся у них!
Мы научим мечтать и осуществлять разумные желания Ваших детей!!!
Занятия проводят:
Врач, монтессори-педагог, имеющий опыт в психологическом консультировании
Павлова Л.Ю.
Открыт набор в группы детей 5-7 лет и 8-10 лет.
Стоимость разового заняти 650 рублей, абонемент на 4 занятия в месяц 2000 рублей.
21 и 22 апреля с 10.00 до 14.00 пройдет 2-х дневный семинар "Как начать заниматься йогой, ЕСЛИ"
Ведущая семинара Миронова Нина.
Как начать заниматься йогой, ЕСЛИ…
…Если вы думаете, что йога – это обязательно положить ногу за голову. …Если считаете, что йога – чуждая для России культура. … Если полагаете, что после 40 (50, 60 и т.д.) начинать заниматься йогой уже поздно. …Если у вас был негативный опыт йогической практики. …Если вы слышали про йогу много хорошего, но считаете: «Это не для меня!». Или вам хотелось бы начать, но непонятно (а может немного страшно), с чего же начать.
Эти и многие другие «ЕСЛИ» будут обсуждаться на семинаре «Как начать заниматься йогой, ЕСЛИ…». Семинар также будет интересен тем, кто уже практикует йогу, но хотел бы узнать получше суть и смысл этой древней системы. На семинаре речь пойдет о базовых принципах философии йоги, анатомии и физиологии человека, об оздоровительном воздействии йоги, об ограничениях и правилах безопасности на коврике.
После примерно часа обсуждения этих теоритических вопросов, все участники смогут начать осваивать простые дыхательные упражнения (пранаяму), асаны (позы в динамике и статике), бандхи (замки), чтобы сразу почувствовать, чем йога отличается от физкультуры, гимнастики, фитнеса и прочих практик, также весьма полезных для современного человека. После полутора часов практических занятий можно будет опять вернуться к теории, чтобы уточнить неясное, непонятное или просто поделиться своими впечатлениями.
Семинар пройдет под лозунгом, известным всем йогам – «Самое сложное в йоге – это встать на коврик!».
Проводит семинар Нина Миронова, начавшая заниматься хатха-йогой во вполне зрелом возрасте, будучи кандидатом социологических наук, имея трех взрослых детей, а теперь уже - 10 внуков. За последние 3 года она прошла несколько интенсивных йога-семинаровв России и Индии. В течение 2010- 2011 г. училась в Прана-центре на курсе преподавателей, который стал базой для самостоятельного ведения занятий. Мир йоги привел её в новую научную тему: «Современный человек: утрата и обретение идентичности», поэтому ей есть чем поделиться со всеми пришедшими на семинар.
Стоимость семинара 1000 р. за 2 дня, 600 р. при оплате одного дня.
Зарегистрироваться можно у администратора по телефонам центра.
Дорогие друзья, в нашем расписании появились новые классы:
1. вт. и чт. 14.45 - 16.30 Мягкая йога для людей, имеющих ограничения по здоровью или предпочитающих легкую практику. Ведет Нина Миронова;
2. вт. и чт. 16.30 -18.00 ХАТХА-йога Ведет Дельнова Елена.
25 марта стартовал ВВОДНЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ, включающий основы теории йоги, основы травмобезопасности, ознакомление с основными пранаямами и бандхами, правильную отстройку асан, освоение практики сурья намаскар. Ведет курс Дельнова Елена..png)
Подробная программа:
Занятие 1 состоится 25 марта 2012 года.
Философия йоги. Аштанга йога (йога восьми ступеней). Яма-нияма (моральные и этические принципы) при выполнении асан. Зачем нужна была йога древним (при жизни в уединении) и зачем мы прибегаем к ней сейчас (при жизни в мегаполисе). Аспект влияния асан на наше физическое тело (аспект йогатерапии), на наше энергетическое тело (понятие о мармах). Основные тексты по хатха-йоге.
Небольшой анатомический экскурс: какими мышцами работают йоги, сколько направлений подвижности у различных суставов, за счет чего мышцы тренируются и почему так важно правильно дышать. Отстройка удар викасака крии (для снятия неправильного паттерна дыхания) и полного дыхания йогов.
Принципы компенсации в п
рактике.
Практика сурья намаскар (приветствие солнцу) с детальной отстройкой положений. Различные вариации. Понятие виньясы.
Шавасана
Ответы на вопросы
Занятие 2 состоится 1 апреля 2012 года
Питание йогов. Вегетарианство как практика ненасилия. Чем заменить мясо? Насколько это действительно необходимо?
Как правильно дышать (продолжение): агнисара крия, капалабхати крия, уджайи пранаямы.
Понятие о бандхах (энергетических замках). Выполнение уддияна, мула и джаландхара бандх.
Асаны стоя: травмобезопастность: колени, голеностопы, бедра. Благотворный эффект и противопоказания. Выполнение поз стоя с детальной отстройкой (можно у стены!). Тадасана, Уткатасана, Вирабадрасана, Триконасана, Уттхита паршва конасана, Паливрита триконасана.
Балансы стоя на одной ноге. Основные моменты для правильного выполнения. Противопоказания.
Балансы на руках (начало): бакасана, экахастабхуджасана. Как облегчить себе жизнь? Корректное освоение и приближающие варианты. В каких случаях рекомендуется воздержаться от этих поз.
Шавасана
Ответы на вопросы
Занятие 3 состоится 8 апреля 2012 года
Наклоны: как обезопасить поясницу. Терапевтический эффект и ограничения. За счет чего делаются наклоны? Освоение падангуштхасаны, джануширшасаны, пасчимоттанасаны. Позы, корректно подводящие к наклонам. Использование пропсов (вспомогательных материалов).
Прогибы: поясница, шея. Терапевтический эффект и ограничения. За счет чего выполняются прогибы? Силовые травмобезопастные прогибы: шалабхасана, сарпасана. Корректное освоение бхуджангасаны. Отстройка Уштрасаны у стены. Приближение к мостам.
Скручивающие позы. В каких отделах позвоночника, в каких позах происходит скручивание? Травмобезопастность. Терапевтический эффект и противопоказания. Освоение артхаматсьендрасаны, паливрита джануширшасаны, джатхара паривартаннасаны.
Шавасна
Ответы на вопросы
Занятие 4 состоится 15 апреля 2012 года
Раскрытие тазобедренных суставов : в каких плоскостях можно «раскрывать таз»? Приближение и травмобезопастность при освоении лотоса, вирасаны, гомукхасаны, хануманасаны, самаконасаны. Использование пропсов как учителей и помощников.
Силовые балансы на руках (продолжение темы) Паршвабакасана, двихастабхуджасана и бхуджапидпсана. Васиштхасана.
Перевернутые позы. Противопоказания и благотворный эффект. Отстройка облегченных вариантов. Основные критерии правильности выполнения. Сарвангасана. Халасана. Карнапидасана. Випарита карани асана.
Шавасана
Ответы на вопросы
Пропустить с последующей компенсацией вместе с другим курсом возможно только 1 занятие. Если пропустить больше, будет потеряна логика излагаемого материала.
Возможно посещение отдельных занятий по интересующим вас темам. Соимомость разового посещения Вводного курса 800 рублей.
Форум для обсуждения всего связанного с деятельностью Клуба Мандала!
Диагностика по ауре и энергоцентрам
Диагностику проводит КСЕНИЯ КУРОХТИНА
Специалист-психолог, свето-арома-кристаллотерапевт, художник-дизайнер
Более 8 лет занимается изучением психологии, арт-терапии, эзотерики, таро, биоэнергетики, целительской практики Рейки с духовным Наставником. Несколько лет интенсивно практикует разные направления в Йоге (хатха, кундалини, мантра йога). Также использует возможности Ароматерапии и Кристаллотерапии для восстановления энергетики.
Закончила “Институт Психологии и Педагогики”. Прошла обучение в Центре подготовки специалистов на оборудовании "AURA-camera MbGA" и уже четвертый год работает в этой сфере, исследуя тонкое измерение Ауры и энергоинформационное пространство вокруг нас.
Стоимость консультации:
Консультация 30 мин.; 2 фото ауры и чакр - 800 руб.,
Консультация 1 ч.; 2 фото ауры и чакр с распечаткой отчета по цветам
ауры (10 стр.) – 1200руб.,
Консультация 1 ч.; 2 фото ауры и чакр с распечаткой отчета по цветам
ауры, чакрам и биоданным (24 стр.) – 1500руб.
В консультациях рассматривается психологическая основа энергетического состояния; проводится цвето-арома-психологический тест, на основе которого подбирается аромат для восстановления и усиления энергетики; осуществляется индивидуальный подбор эфирных масел, минералов-талисманов для гармонизации Вашей энергетики.
Запись по тел. моб. 8-916-142-14-07
В нашем центре появились новые практики:
· Встречайте утро с Сукшма-вьяяма (система в йоге, которая содержит динамические и статические упражнения в сочетании с дыхательными) с Меншутиным Русланом.
· По субботам Танец Шивы (древняя сокральная йогическая система контроля и освобождения сознания, искусство Йоги, развивающее сознательный контроль, координацию и потенциальные возможности тела и ума) с Еленой Бобровской.
Успешной практики!
В нашем Центре проходят танцевальные занятия для малышей (от 0 до 3 лет) с мамами (Baby Contact).
Смотрите описание и фотографии.
В апреле пройдет цикл занятий «Ритмы и стихии».
Во время занятий мы будем использовать игры, любимые детьми, танцы с предметами, звучание голосом и на музыкальных инструментах и, конечно, много телесного и визуального контакта. Позволим себе получить удовольствие от движения!
Стартуем при наборе от 4 пар в группе, набираются две группы : 3 мес – 1 год и 1 – 3 года.
Открыт набор в группу ДЕТСКОЙ ЙОГИ
Группа 1 - для детей от 7 до 13 лет
Занятия ведет Нина Миронова.
В нашем Центре проходят занятия "Йога дbr //strongля беременных". Необходима предварительная запись по телефону.
Теперь у нас можно пройти сеансы массажа, см. раздел Массаж и кинезиология
На массаж необходимо заранее записаться по телефону!
Тантрическая практика Ваджрасаттвы по субботам в 11-00.
Для очищения уже возникшей негативной кармы существует тантрическая практика Ваджрасаттвы.
Одна из самых любимых практик. Далеко не все методики в йоге доходят до самых глубин человеческих поступков, а тем более до их очищения.
Без очищения невозможен прогресс ни в йоге, ни в духовной жизни. И все мы ищем способы попроще и по эффективней. А если вы придете к самому лучшему учителю в мире, то скорей всего и услышите о той самой негативной карме, которую нужно очищать.
Польза выполнения этой практики в группе огромна, ведь все ваши "начитки" умножаются на количество человек в группе. Если вы один начитаете 100 раз, то очистите примерно 0,1 % негативных проступков, а если начитаете те же 100 раз, но в группе из 7 человек то ваша заслуга возрастет на 0,7%.
Почта: yogamandalaclub@gmail.com
/span |
